Pöytätenniksen Helsingin ja Uudenmaan alueen IV- ja V- divisioonaan ilmoittautui kaudelle 2016-2017 yhteensä 38 joukkuetta, joista kaksi luopui viime hetkellä ja yksi nostettiin kolmoseen. Jäljelle jääneet 35 joukkuetta on jaettu viiteen lohkoon 4A1, 4A2, 5A1, 5A2 ja 5A3.

Syyskausi pelataan alla olevalla lohkojaolla. Kevätkaudella lohkojen 4A1 ja 4A2 neljä parasta joukkuetta muodostavat uuden lohkon 4A12Y, josta 4 joukkuetta nousee III-divisioonaan. Jäljelle jäävät joukkueet muodostavat lohkon 4A12A, joista kaksi viimeistä joukkuetta putoaa V-divisioonaan. Lohkojen 5A1, 5A2 ja 5A3 kaksi parasta joukkuetta ja paras kolmonen (pist./ottelu) muodostavat keväällä uuden lohkon 5A123Y, josta 2-3 joukkuetta nousee IV-divisioonaan. Jäljelle jäävät joukkueet muodostavat lohkot 5A123A1 ja 5A123A2. Jos seuraavan pelivuoden (2017-2018) joukkuemäärä mahdollistaa 6. divisioonan muodostamisen, niin silloin lohkoista 5A123A1 ja 5A123A2 putoaa 2-3 joukkuetta 6. divisioonaan.

Kevään jatkolohkoihin voittajajoukkueet saavat 2 pistettä ja lohkojen kakkoset 1 pisteen.

Lohkon 4A1 joukkueet:

PTEspoo 9, GraPi 2, NuPS 2, Atlas 5, PTS-60 2, ToTe 5 ja BK 3

Lohkon 4A2 joukkueet:

LPTS 4, TTCBoom 3, PT2000 4, Pa-Po, TIP-70 8, Atlas 4 ja PTS-60 3

Lohkon 5A1 joukkueet:

Star 3, TIP-70 10, Atlas 6, LPTS 5, Wega 9, Stara 1 ja PTS-60 5

Lohkon 5A2 joukkueet:

TIP-70 9, Atlas 8, HUT 3, PTEspoo 10, NuPS 3, Spinni 4 ja Stara 2

Lohkon 5A3 joukkueet:

PTS-60 4, Spinni 3, Maraton 2, TIP-70 11, Atlas 7, PTEspoo 11 ja Wega 8